Como mantener una piel saludable y joven:

 
Mantener nuestra piel hidratada , saludable , joven no es dificil pero no hablo de que vayas al super mercado y compres la crema mas cara , mas buena simplemente con unos cuantos tips y recetas tendras una piel envidiable. Muchas veces hacemos hasta lo imposible por tener una piel bella compramos productos caros , sacrificamos horas , dinero... Pero no notamos diferencia alguna bueno veras errores que talvez estas cometiendo vamos acontinuacion te doy tips y recetas para tu piel:

1. Mascarilla de huevo :
Aparte de tener muchas proteinas es super bueno para el cabello y para la piel. El huevo es mi mascarilla favorita esta es super buena para cuando vienes de la playa y te quemaste o te bronceaste mucho y no lo deseabas yo lo utilizo asi :

Con uno o dos huevos si vas a querer todo el cuerpo con 2 esta bien o como desees pero no excedas pones todo la clara , la yema en una tasa lo revuelves y te lo aplicas con tu mano o con un pincel o brochita de las que se utilizan para la crema de los pasteles lo dejas reposar unos 20 o 30 minutos y luego te bañas queda super suave y linda la piel.

2. Lavarse el rostro con miel:

Es un ingrediente muy eficaz y natural que tiene muy buenos beneficios utlizalo asi:

En lugar de un limpiador utiliza miel elimina las impurezas : aplica miel en tu rostro y dejalo unos cuantos minutos o puedes lavarlo de una vez quedara tu piel limpia y suave.

3.Secar tu piel a palmaditas y con una toalla suave:


Si secas tu piel a raspones y la jalas adelantaras arrugas y rasparas tu piel dejandola aspera aslo con una toalla suave otro elemento clave: hazlo a palmaditas  y luego de retirar excesos de agua dejala secar naturalmente.

4.Utiliza aceites naturales:
Son de los mejores ingredientes de verdad amo a los aceites naturales muchas gozamos de quitarnos los restos de maquillaje en las noches con aceites naturales ya sea el aceite de almendras , de mosqueta , de oliva... cualquiera nos trae grandes beneficiosYo varío los productos que uso para desmaquillarme y limpiar mi cara. Pero uno que me gusta mucho es el aceite de oliva y lo hago en épocas de frío. Puede sonar como una locura, le tenemos miedo a los aceites porque pensamos que nos va a provocar acné, pero si sabemos cuáles y cómo usarlos son maravillosos. Esta es una forma de limpieza que muchos expertos de belleza defienden y asi debes utilizarlo en tu cara para limpiarla... : Yo utilizo el aceite de oliva extra virgen:

• Aplica un poco de aceite de oliva extravirgen de buena calidad en la palma de tu mano (de preferencia orgánico o el que tienes en tu cocina)
• Con las yemas de tus dedos masajea suavemente tu piel con movimientos circulares
• Moja una toalla y colócala en el microondas 30 segundos para que se caliente
• Coloca la toalla sobre la cara (con cuidado de no quemarte)
• Retira con la toalla húmeda y caliente el aceite, vuelve a repetir (yo lo hago 2 veces)
• La cara queda limpia, suave y luminosa
• Después de 3 minutos puedes limpiar con un tónico de agua micelar. 
• Aplica tu suero y crema después de esta limpieza.

 Puede que los 2 primeros días experimentes puntos blancos. Nos es mala señal, más bien significa que están saliendo para limpiarse.

5.Toma mucha agua:

Para tener una piel bella, el cuerpo necesita cantidades suficientes de líquido. Asegúrate de que bebes el agua suficiente, ej. Aproximandamente 8 vasos al día. Un vaso de agua cuando te levantes, un té para desayunar, agua mineral a lo largo del día, té de hierbas por la noche... De esta manera puedes cumplir con todos los deberes diarios

6. Una buena alimentacion:

Algunos alimentos pueden hacer que tu piel se vea radiante y joven y una mala alimentacion refleja a la piel opaca , poco saludable estos son algunos alimentos para mantener tu piel saludable:

• Tomate
• brocoli
• chocolate semi amargo
• carnes rojas
• semillas de linaza
• aceite de oliva
• pescado...

7.Jabones de tu tipo de piel:

La piel de tu cuerpo tiende a secarse, sobre todo después de la ducha .Es importante usar productos de cuidado de la piel suaves y sin jabón para la rutina de limpieza. Si utilizas productos demasiado fuertes, tu piel puede volverse extremadamente seca y sentirse molesta. Los mejores productos que se pueden usar son: jabones ricos en lípidos.

8.NO fumes , NO bebas :

 El tabaco es muy perjudicial para la piel. Deja el cutis apagado y mate y hace que la piel envejezca con más rapidez. Esta es una buena razón para apagar el último cigarro, ¿no crees?e 

Estos son algunos tips para tu piel espero que te guste y dale like en facebook : Cabellos.com 

Gracias