5 malos habitos que afectan nuestra belleza

Mantienes una dieta balanceada,  realizas ejercicio periódicamente y además proteges a tu organismo a  través del consumo de vitaminas y antioxidante, y aún así, ¿sientes que la belleza de tu piel y cuerpo se desvanece de manera acelerada? La causa podría ser algunos malos hábitos que realizas pueden ser estos que te dire gracias y espero que te sirva:

1. Pintarte el pelo. Esta acción hace que se seque y se dañe, por eso lo mejor es evitar hacerlo. Pero si realmente lo necesitas, entonces usa tratamientos para el pelo que te ayuden a repararlo y nutrirlo, y segundo, que te permitan  mantener por más tiempo el color; así no tendrás que pintarlo tan frecuentemente.

2. Abusar del solárium. ¿Quieres lucir un bronceado espectacular? los soláriums no son la mejor opción. Los rayos ultravioletas penetran en la piel y debilitan su protección, lo que provoca un envejecimiento prematuro. Y eso no es todo… el abuso del solárium puede causarte cáncer de piel al largo plazo.

3. No quitarte el maquillaje antes de ir a dormir. Quedarse dormida con elmaquillaje es perjudicial para la salud de tu piel, ya que tus  poros necesitan respirar pero si tienes puesta una base, ésta no va a permitir que lo hagan y así tu cara perderá su brillo. No importa lo cansada que estés, es importante que te desmaquilles.

4. Pellizcar tu piel. Nunca pellizques tu piel, , ya que hacerlo puede causar cicatrices e infecciones y la piel puede no sanar apropiadamente. Es importante notar que las cicatrices del acné son producidas por pellizcarte y no por el acné.

5. Blanquear los dientes. Cuando te blanqueas los dientes profesionalmente, el dentista usa peróxido de hidrógeno. Pero la constante exposición de este elemento en el esmalte de los dientes los vuelve muy sensibles y esto puede causar que se fracturen. El blanqueamiento natural es la mejor opción. 

espero que te haya gustado y recuerda evitar estos malos habitos para mantenerte bella y joven gracias.